Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Biscotti alla Frutta. Mittagessen: Prugne, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Abendessen: Pane Bianco Tostato, Insalata di Pomodori, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Arance. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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