Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Брокколи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Bonduelle Шампиньоны Целые. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fedotovakss's Gewichtsverlauf
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