Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2010
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116,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: bacon, Plain bagel thins, 2% Mexican blend, Egg Beaters - Original, Ketchup. Mittagessen: 4 Cheese Pizza. Abendessen: small potato, goya kidney beans, white rice cooked. Snacks/Sonstiges: Baked Tostitos Scoops, Salsa Con Queso (Medium), Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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