Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 16,32g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Barão Queijo Minas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Omelete, Clight Suco. Abendessen: Sadia Filé de Peito, Bacon, Ovo Frito, Clight Suco. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Monicholas79's Gewichtsverlauf
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