27.9%BF
49.5 water
85,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2017:
369 kcal Fett: 14,77g | Eiw: 12,36g | Kohlh: 50,27g.   Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Clover Butro, Blue Ribbon Louw GI Brown Bread. Mittagessen: Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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robald1's Gewichtsverlauf


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