Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 215,88g.
Frühstück: Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Dempster's Multigrain Bread. Mittagessen: Brownie with Icing, Amy's Organic Lentil Soup. Abendessen: Dairyland Homogenized Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Kellogg's All-Bran Buds. Snacks/Sonstiges: Bananas, Sugar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Coffee. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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