Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Овсяные, Сыр Домашний, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Курага, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Окрошка. Abendessen: Чай, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
colovey88's Gewichtsverlauf
|