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0.2kg 빠져버리기~
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92,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 211,34g.
Mittagessen: 두부, 동원 고등어 통조림, 롯데 썬바이츠. Abendessen: 잇슬림 찹스테이크정식, 리조또, 얇은 크러스트 고기피자. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kognasuz's Gewichtsverlauf
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