Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Gold Achocolatado em Pó Diet, Lider Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Fettuccine, Renata Capeletti Ricota E Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Creme De Leite Leve. Abendessen: Fugini Molho de Tomate, Renata Capeletti Ricota E Espinafre, Itambé Creme De Leite Leve, Fettuccine, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Gold Achocolatado em Pó Diet, Lider Leite Desnatado. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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