Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
56,7 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Болгарский Перец, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Здравушка Сыр Знатный, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Сушеный Инжир, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты. Abendessen: EKO Сладкая Кукуруза, Салат с Тунцом, Яйцом, Огурцом (130/230/100), Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Каждый День Курага. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|