Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 277,48g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шоколад Горький 72%, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Масло Кукурузное, Гречка Отварная, Яшкино Ирис Сливочный. Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Латте. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грецкие Орехи, Сахар, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|