Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Chocolate Milk (Reduced Fat), Chicken Sandwich. Abendessen: White Rice, Prawn Curry. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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