Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Рыба Вяленая, Судак Жареный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Сахар, Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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