Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Вастэко Хлебцы из Полбы, Авокадо, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая, Салат из Белокочанной Капусты с Маринованными Огурцами, Куриное Филе. Abendessen: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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