Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Grafschafter Bio Weizenmisch Toastbrötchen, Gurke (Geschält), Thomy Remoulade. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Milch 1,5% Fett, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Grüne Brechbohnen. Abendessen: Doppelherz Diätshake Vanille. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Erdbeerkuchen. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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