Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель, Тушенка, Виват Говядина Духовая, Краснобор Филе Индейки Большое, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Шоколадный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Горький без Сахара, Запеканка со Смородиной, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|