Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Росток Хлебцы С Пророщенными Зернами Пшеницы, Манго, Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки на Гриле, АТБ Куриная Грудка Запечённая в Рукаве. Abendessen: Кабачки на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мушкетер Йогурт Греческий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Пасика Мёд Липовый, Яблоко, Печеное Яблоко, Черешня, Клубника, Яготинский Творог 0,6%, Волошкове Поле Кефир Нежирный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vertumeals's Gewichtsverlauf
|