Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Abendessen: Bistro MD Blackened Chicken with Creamy Smoked Paprika Sauce. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Medium), Bistro MD Chewy Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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