Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1888 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 253,39g.
Frühstück: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Tea with Skimmed Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Abendessen: Bananas, Crips Quavers, Walkers Wotsits (16.5g), Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Swizzels Matlow Double Lolly, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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