Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: 야쿠르트 콜드브루 by 바빈스키 레드, 오이 (껍질제거), 식빵. Mittagessen: 이훈 퀴노아렌틸콩현미볶음밥&문어닭가슴살볼. Abendessen: 순살치킨. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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