다시시작 😤
54,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
902 kcal Fett: 35,78g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 103,20g.   Frühstück: 허닭 닭가슴살 소세지 청양고추맛, 붉은 양파, 현미. Mittagessen: Kay's Naturals Cookie Bites Almond Filled, Coffee, Mixed Nuts. Abendessen: 코오롱제약 하이프로틴바 화이트. Snacks/Sonstiges: 베지밀 담백한 베지밀 에이, Kiwi Fruit. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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