Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Mittagessen: Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju, Ponkan, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Cebolas, Rabanetes, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Salada Verde Mista. Abendessen: Maçãs Pink Lady, Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Canela, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Camarão, Panquex Panqueca, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Vida Boa Biscoito de Centeio, Hiper Tri Semente de Chia, Abacaxi, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Maria.xpy's Gewichtsverlauf
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