Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный, На здоровье Воздушная Пшеница, Молоко (Цельное Молоко), Курага. Mittagessen: Сметана, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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