Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Пирог с Щавелем, Каскад Гречневая Каша, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло. Mittagessen: Черешня, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|