Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говядина Лопатка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Йогурт Домашний. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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