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I have 204 to reach for our big day, to be back to weight I was when measured for my suit AND, when I had my op in February. Should manage, that with a concerted effort!
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94,3 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1214 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Green Peas, Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Lighthouse Bay Breaded Haddock Fillet. Snacks/Sonstiges: Double Cream, Tassimo Costa Americano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done, Jocko - that's an excellent drop!
16 Jun 17 vom Mitglied: Doobrie
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Well done - of course you'll do it - you have a goal in mind that's important
16 Jun 17 vom Mitglied: minitata
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16 Jun 17 vom Mitglied: heidij123
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Just read your journal of 30th May. Was your GP right? Is it okay now?
19 Jun 17 vom Mitglied: heidij123
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I don't think so. Still feels to me like it did before. Doesn't stick out as much though.
19 Jun 17 vom Mitglied: JockoT
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19 Jun 17 vom Mitglied: HCB
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19 Jun 17 vom Mitglied: Mom2Boxers
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19 Jun 17 vom Mitglied: John10251
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20 Jun 17 vom Mitglied: real_gone_girl
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