Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Суп. Mittagessen: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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