Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 354,48g.
Frühstück: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Mittagessen: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Abendessen: Barilla Pasta, Carrefour Speck. Snacks/Sonstiges: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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