Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pane di Segale. Mittagessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Peperoni Gialli Dolci, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Abendessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Land Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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