Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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94,8 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1188 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 30,59g.
Mittagessen: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg. Abendessen: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg, Onions, Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mehr...
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3665 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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