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Da gripe pra menstruação. .. aguente!
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 83,54g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Label Rouge Ovo Caipira, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas, Cenouras. Abendessen: Caldo de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Paleta Bovina, Virado de beringela, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Mussarela. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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