Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Карусель Хлеб Сергеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Простоквашино Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Faberlic Белковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1111ekaterina11111's Gewichtsverlauf
|