Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр 50%, Яичный Омлет, Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Сердце Свиное. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Клубника, Белый Город Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Natur Foods Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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