Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Фазер Хлебцы Зерновые Морковные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Premier Of Taste Брынза Классическая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|