Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 91,45g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: CBSé Yerba Mate. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Batata, Patatas Cocidas, Pollo a la Portuguesa. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Huevo Duro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cerdo Asado, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Riñon, Chinchulin, Chorizo Argentino. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cintialeonardi's Gewichtsverlauf
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