Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1098 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Flor Da Terra Amaranto, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café. Mittagessen: Alho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Refogada, Cebolas, Cenouras, Ervilhas, Brócolis, Vagem, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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