Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Зефир, Сосиски Молочные, Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Клубника, Красные Помидоры, Говядина Лопатка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|