Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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69 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 10,74g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Matte Leão Chá Matte Natural. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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