Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Амка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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