Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Абрикосы, Stailon Клубника в Желе, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Abendessen: Банан, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|