Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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85 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Bonolat Leite UHT Desnatado, Gold Achocolatado em Pó Diet. Mittagessen: Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Tomates, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo. Snacks/Sonstiges: Gold Achocolatado em Pó Diet, Bonolat Leite UHT Desnatado, Adria Torrada Light, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Francês, Bonolat Leite UHT Desnatado, Gold Achocolatado em Pó Diet. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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