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It's the weekend, I have gained weight every weekend for the past 15 months. This weekend? I've lost a little every day. Wasn't happy that I only lost .6 pounds over yesterday until I remembered that this is the first time I've lost in SOO long... so guess I can live with it! lol
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Black Tea, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Prima Della White American Cheese, Cantaloupe Melons. Mittagessen: Prima Della Cajun Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Prima Della White American Cheese, Bagel. Abendessen: Ortega Original Taco Sauce, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Lettuce, Tomatoes, America's Choice Finely Shredded Mexican Blend Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Char Gets Thin's Gewichtsverlauf
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