Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Пекинская Капуста, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Байкальский Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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