Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 21,88g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Mittagessen: Овощное Рагу, Виктория Грудка Куриная Отварная, Зеленый Борщ. Abendessen: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Смесь Сушеных Фруктов, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Карамель, Новые Технологии Вафли Шоколадные К Чаю, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|