|
Я подумала, что мой вес опять 61.8, но нет, там другая цифра.
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблочный Сок, Ополье Сметана 10%, Блины на Молоке. Mittagessen: Мирролла Рыбий Жир с Пшеницей, Облепихой и Шиповником, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Щи. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир с Пшеницей, Облепихой и Шиповником, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Бананы, Альпийская Коровка Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Липтон Зеленый Чай. mehr...
|
|
1832 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|