Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
89,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 129,74g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачки Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angeli_ka's Gewichtsverlauf
|