Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 22,67g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персик, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Говядина Отварная, Кабачковая Запеканка с Творогом. Abendessen: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Good Food Финики, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Cici Желе Фруктовое, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady.1111's Gewichtsverlauf
|