Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 27,62g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пангасиус, Белый Рис. Abendessen: Пангасиус, Клубника, Каждый День Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|