Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
97,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 104,52g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 304,68g.
Frühstück: Rama Original Margarine, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts White Sugar, Jungle Oats, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Selati Golden Brown Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Maggi 2 Minute Noodles, Cottage Pie, White Rice. Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted, Apples, Bananas, Game Sports Drink. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanie1982's Gewichtsverlauf
|