Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1673 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Bananas, Tim Hortons Coffee with Milk (Large), 2% Fat Milk. Mittagessen: President's Choice Medium Cheddar Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Metro Large Kaiser Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Abendessen: Thai Express Spring Roll Vegetable, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Sugar Cookies (Includes Vanilla). mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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FarmBoyOPP's Gewichtsverlauf
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